HA NACIDO UNA CRITAURA

Los artistas al poder. Dejo el enlace de la primera novela de un primo. Del primo de Javi!! Enhorabuena y mucha mucha suerte primo. www.furiosoreloj.com Saludos.

TRAIL POR SIERRA CALDERONA

Aprovechando que María y Milena van a hacer un curso a Valencia y que el Chache es residente, parto en tren el viernes tarde para pasar un fin de semana en la cuidad del Turia.

Llevamos unos cuantos años viajando a Valencia y nunca me he dignado a conocer su sierra, así que la mañana del sábado tiro para Calderona y con el buen tiempo me decido por un Trail de 25 km que recorre los alrededores del Monasterio de la Cartuja.

Con un desnivel acumulado de subida de más de 600m y un terreno bastante roto, el trail se hace duro para los pies, aunque a posteriori puedo asegurar que compensa. Son muchos km de sendero divertido para correr (y superdivertido si hubiera ido en bici) y un paisaje sencillo, pero muy agradable.

Salvando la torrija inicial del GPS (no me quería decir por donde empezar), todo salió como estaba pensado. Un ritmo de media 11km/h y un pulso de 168 ppm durante dos horas y media supone un rodaje importante.

Calderona es la vía de escape de muchos valencianos y eso se nota. Los senderos están muy pisados y las zonas altas un poco degradadas. El terreno da la impresión de ser un poco árido y la vegetación es un poco escasa.

En cualquier caso, es un gran lugar para disfrutar del monte.

Animarse!!

VALDESOTOS - HOZ DEL JARAMA - MONASTERIO DE BONABAL

La serranía de Guadalajara fue el lugar propuesto por los BICIBERREICOS para disfrutar de una pateada y algún que otro pasatiempo, ya sea geocaching, baño, equilibrios sobre el río y alguno que otro que seguro se nos quedó en el camino.

Hace muchos años que recorrí en profundidad la zona al participar en un maratón en bici de larga distancia. Recorrí, con mas pena que gloria la mayor parte de los senderos que hoy he disfrutado a pie. Desde luego que me ha traído buenos recuerdos y sobre todo muchas propuestas para el futuro.

La aventura comienza en VALDESOTOS, pueblo pequeño y perdido en la serranía de Guadalajara, vigilado constantemente por el famoso OCEJON, que en este día no ha conseguido quitarse la capa de nubes; aunque a nosotros el día nos ha regalado sol y calor.

Tras la visita obligada al CHORRO (en invierno paraje especial y en verano, como diría Martín: http://www.zonademierda.com/, por la cantidad de gentuza que lo frecuenta), con baño incluido de los mas intrépidos, comenzamos el recorrido que une el pueblo con las ruinas del antiguo monasterio de BONABAL.

Un paseo por el sendero GR10 que representa la diversidad de paisajes que se pueden encontrar en estos lares: arcillas, calizas, pizarras, llanuras, montañas, río, etc.

Visita obligada a las ruinas, búsqueda infructuosa del CACHE imposible, y al trote para avanzar un poco más y poder comer al sol, que con el cambio horario a la que te descuidas se esconde!!!

Los datos técnicos muy sencillos, 10 km de paseo y un desnivel muy pequeño. Apto para todos los públicos.

Conclusión, día muy divertido de campo con la compañia de muy buena gente. No se puede pedir más!!!

LA PRIMA COLORADA

Nuevo montaje para rodar y rodar por los madriles, alrededores y lo que venga.

De momento muy buenas sensaciones.

III ORIENTAVENTURA VALLES PASIEGOS 09

Sencillamente increible, asomarte a la puerta de casa y tener un dia como este...

Hace tres años que nos dimos nuestro primer paseo por los Valles Pasiegos.

En esta ocasión, con mucha mas experiencia y mucho mejor preparados que entonces, TESTA se ha vuelto a juntar para disfrutar de los verdes y húmedos pastos, las cuestas del 12%, los atroches a velocidades de escándalo, los vadeos y sobre todo de la compañía de buenos amigos.

Hemos compartido alojamiento con un gran y divertido equipo, formado por antiguos compañeros de la Escuela de Ingenieros de la Castellana, que querían experimentar las bondades y penurias de encontrar balizas. Espero que los dolores no mermen su voluntad de seguir buscando en otras pruebas.

Entrando de lleno en la competición TESTA tuvo el nivel constante que se exige para poder llegar al podium, pero nos siguen faltando una o dos balizas que nos harían dar el salto de calidad.

El reparto de fases fue el de siempre:

FASE I - Sábado de 10:·0 a 13 - Pedro y Salva

FASE II - Sábado de 15:30 a 18 - Marta y Salva

FASE III - Sábado de 21:30 a 23:30 - Marta y Pedro

FASE IV - Domingo de 9:30 a 12 - Pedro y Salva

Todas las fases del sábado estuvieron regadas por una fina y continua lluvia que no dejaban al termómetro subir de los 16-18ºC. Un placer para los que venimos de los 35 de Madrid.

FASE I - QUE FASE MAS RARA!!

Con tiempo para hacer la estrategia definimos dos bucles circulares para el desarrollo de la fase. A priori y aunque la salida fue un poco penosa, fuimos arreglando el asunto. Mas o menos, las cosas salían, pero no contábamos con un terreno tan abrupto y con una orientación dificultosa por la imprecisión de los mapas, que nos llevo a recortar el segundo bucle y llegar a meta con tres minutos de retraso y el corazón a mas de 190 pulsaciones.

La definiría como una fase rara. Llevé el mapa en el inicio y mi gps no calentaba.

Aun así, puesto 7º de 140 participantes, disfrutando de pruebas especiales y con buenas sensaciones de piernas y de corazón.

FASE II - CUMPLIENDO LA ESTRATEGIA

Nos toca a Marta y a mi dejar el pabellón alto e intentar recortar puestos.

Seguimos llegando los primeros para planear la estrategia, que aunque conservadora, bastante ajustada, sabida la dificultad del terreno.

La niebla baja hasta no ver nada a determinada altura lo que complica el asunto. El agua hace estragos y los caminos se embarran que da gusto.

Las balizas van saliendo y mantenemos un ritmo muy bueno entre sendas, algo de carretera y toda la ascensión hasta San Pedro del Romeral.

Llegamos muy enteros a un minuto de cerrar la meta. Perfecto.!!

FASE III - LA NOCHE

A priori una de las fases que mejor hacemos, pero entre tanta gente y con unos mapas tan imprecisos, el resultado es una nocturna buena.

Desde luego que en otras ocasiones ha sido espectacular, pero también es cierto que en esta, llevamos un nivel mucho mas uniforme en todas las fases y los resultados nos siguen metiendo en el TOP 10.

FASE IV - A DARLO TODO

A pesar de haberme desvelado y habiendo dormido poco, me levanto con unas ganas brutales de ir a por todas. Y Pedro, está en las mismas, así que salimos a muerte.

Dos bucles bien definidos inicialmente, pero demasiado largos. Recortamos el segundo y ajustamos la estrategia. El rodaje inicial sale perfecto, pero de nuevo, la dificultad del terreno y la imprecisión de los mapas nos lleva a perder las balizas que nos aupan al TOP 5 en el tramo final

Casi lo tenemos!!

Está claro que lo difícil no es llegar, sino mantenerse...

En resumen, un Orienta duro y difícil, que nos ha servido para conocer a mas compañeros de fatigas y un reencuentro muy simpático con Clara, Mariano y Rafa.

Gracias a María y Jaime por la compañía y Ángel y Coco por su paciencia..., compartir casa con unos descerebrados no es tarea fácil.

Seguiremos entrenando para conseguir el objetivo...

TESTA Power!!

QUE MAS SE PUEDE PEDIR...

Es importante que los planes salgan bien y hoy la cosa ha quedado perfecta.

Con el objetivo final de bañarnos en la parte alta del rio Manzanares junto al salao grupo Biciberreico y a su vez, poder meter un dia de duro entrenamiento específico en montaña, salimos Pedro y yo desde la puerta de la Pedriza con las zapatillas, la mochila y el pulsómetro listos para correr por las sendas y pistas que nos llevarán casi hasta la Bola del Mundo (o Alto de las Guarramillas).

Biciberrea (en este caso Elena, Cova, Alberto, Porto, Pablo y Carlos) partió desde el Puerto de Navacerrada a pie, para subir a la Bola del Mundo y descender hasta la Pedriza por el PR18.

En un lugar indeterminado, pero perfectamente elegido, coincidimos!!!

Que sensación mas rara la de quedar con los amigos en la montaña tras 13km de carrera a mas de 2000m de altura como si quedaras en cualquier bar de Madrid.

A partir de entonces, descendimos por el sendero hasta el lugar ideal de baño. Una vez alli, a disfrutar de la naturaleza.

Sencillamente perfecto!!

Y para terminar el dia, la vuelta a los coches nos deja 13km de pateo por los senderos mas entretenidos y rápidos de la Pedriza.

El resumen técnico dice que Biciberrea hizo algo mas de 21 km de pateo total y Testa algo mas de 28 km de carrera de calidad y pateo reconfortante.

Un domingo a remojo perfecto!!

FINDE DE "FLOW"

El concepto de flow (en castellano podría traducirse como fluir)ha sido desarrollado por el psicólogo Mihalyi Csikszentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa.

Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción.

Casi cualquier clase de actividad puede producir un estado de fluidez con tal de que se den los elementos relevantes. Es posible mejorar la calidad de vida si nos aseguramos de que objetivos claros, retroalimentación inmediata, capacidades a la altura de las oportunidades de acción formen constantemente y lo más posible parte de la vida cotidiana.

Cuando fluimos no es que seamos felices, porque para experimentar la felicidad debemos centrarnos en nuestros estados internos, y esto distraería la atención de la tarea que tenemos entre manos. Sólo después de que se ha completado la tarea tenemos tiempo para mirar hacia atrás, considerar lo que sucedió, y es entonces cuando nos vemos inundados de gratitud por la plenitud de esa experiencia; es entonces cuando podemos afirmar que somos retrospectivamente felices.

Pero no se puede ser feliz sin las experiencias de flujo.

Es una buena forma de definir lo que siente después de 20 minutos bajadando por senderos ,trialeras y pedrolos!!!!

1er TRIATLON TALAVERA

Hace unas semanas que Pedro me comentó que iba a participar en el triatlon de Talavera de la Reina para probarse en un mundillo que no deja de ser la combinación de tres disciplinas mas o menos conocidas.

En mi caso, la competición sigue en segundo o tercer plano, mientras no progrese en todas las disciplinas, así que solo me animé a ir de asistente.

La prueba consistía en un Triatlon al Sprint con 750m de natación, 20km de bicicleta y 5 km corriendo.

Recogida la documentación, marcado el dorsal a fuego en el cuerpo, colocado el material en la zona de transición y embutido en el neopreno, solo faltaba echarse al agua y luchar entre tanto animal. Menudos animalitos!!!

Pedro salió del agua del río Tajo algo mareado porque no había entrenado nada la natación, pero como sabía que su momento llegaría con la bici, marcó una buena transición y zassss!!!!! Se acabó....

Una desafortunada rotura de la cadena de la bicicleta, le dejó fuera de carrera.

Que rabia!!! Ahora que venía lo mejor...

Como dice Pedro, "en el próximo me quitaré la espinita".

Suerte!!

CASIVUELTA A LA SIERRA DE LA CABRERA

La peor imagen del dia: esta aberración en mitad de la sierra.

¿Como alguien puede ser tan desgraciado de permitir esto?

Desafiando a las previsiones mas pesimistas, el sábado, tras petición popular nos liamos al monte con las bicicletas. Ángel y Marta me propusieron guiar una ruta de nivel asequible pero que fuera un poco "pillona".

Es cierto que tras muchos años escudriñando senderos, uno ya tiene la capacidad de poder elegir cual de ellos puede cuadrar en función del nivel de los asistentes.

En este caso y a petición propia, intenté colocar algún sendero que para mi es muy divertido y que se escapaba un poco del nivel básico. Bueno, eso a priori, porque estos chavales bajaban como si nada!!

Marta, pese a su bloqueo ante el posible peligro, le echó "un par" en algunos tramos y negoció perfectamente todos los puntos complicados (como nos gusta el "Espíritu Marta").

Siete personas, Javi, Ignacio, Asier, Angel, Marta, Alvaro y el que escribe. Una media de 7km/h, 30km en total, muchos pedrolos, dos pinchazos, mas de un revolcón, solecito y chuletón.

Que más se puede pedir!!!

TESTA´s POWER

Este es el resumen de nuestra participación en el Orientaventura de la Sierras del Moncayo, en las ciudades de Olvega, Agreda y Muro (Soria):

De nuevo, Marta, Pedro y el que escribe (TESTA), se juntan con el objetivo de hacer podio en una carrera de orientación que van conociendo muy bien.

La semana previa, se afina la logística y el equipo decide llevar su propia comida y todo el material necesario para poder descansar entre fases lo mas posible y no depender de nadie. CONSEGUIDO!!!

Con alojamiento reservado (pese a quien pese) y unas ganas increíbles de saltar a la palestra, el equipo decide que el orden de participación fuera el siguiente:

PEDRO - SALVA - FASE I - Sábado de 10 a 13.

MARTA - SALVA - FASE II - Sábado de 16 a 18.

PEDRO - MARTA - FASE III - Sábado de 21 a 23

PEDRO - SALVA - FASE IV - Domingo de 9:30 a 12.

Un poco mas en detalle:

FASE I - CAGADA TOTAL

El título lo dice todo...

La estrategia era buena, el comienzo inmejorable, pero tras un error de comunicación y por no hacer caso de las indicaciones de Pedro para adentrarnos en el inicio de una grieta en cuyo interior se encontraba la baliza 7, nos la pasamos!!!.

Mierda!!!... hay que volver!!!, no te preocupes que ya voy yo (dijo Salva) y yo también ...(dijo Pedro).

Salva, sin avisar mete la 6ª remontando el río seco que habiamos descendido hasta la parte alta de la grieta y nos separamos. Mierda!!! No veo a Pedro..., seguro que ha subido... y yo he bajado.... Pedrooooooooo!!! Y Pedro, mientras... Salvaaaaaaaa!!!! Perdemos muchos minutos hasta que nos encontramos y lo que es peor, mi cabeza se bloqueó y no me entendia con el mapa.

Dudé de la estrategia por la pérdida de tiempo, dudé de mi compañero porque el terreno se me atragantó, dudé que pudiéramos pasar por allí,... dude de todo y así nos fue.

Una de las peores fases de todas las carreras, penalizando 40 puntos y corriendo más de una hora sin picar una mísera baliza!!! Puesto 75??? Que mal.

No volverá a suceder!!

FASE II - CONSERVADORA Y TRIUNFAL

Marta tiene ganas y ha entrenado como para competir al mas alto nivel (así se ha demostrado).

Salimos con una estrategia muy clara. Conservadora pero para estar arriba. Y casi, conseguimos estar arriba del todo, pero un enjambre de abejas nos lo impidió. Vaya manera de atacarnos y picarnos!! Todavía tengo la oreja como un tomate.

Nos obligaron a retroceder y no tuvimos mas remedio que dejar 3 balizas que nos daban el Top 10. Pero..., no importa,...el resto salió perfecto y subimos puestos.

Y lo mejor de todo es que acabamos muy bien físicamente. Es evidente que los entrenamientos (ilegales para algunos) te permiten dar la talla.

FASE III - CON NOCTURNIDAD Y ALEVOSIA

Marta y Pedro son una apuesta segura.

En esta ocasión la última fase del día era tarde - noche y duraba 2 horas, con pruebas especiales y mucho mas extendida en el terreno.

Físicamente los dos estaban al 100% y con muchas ganas. Planearon una estrategia ambiciosa pero ajustada para sus posibilidades y CONSEGUIDO!!!

Volvemos a remontar puestos.

FASE IV - LOS MEJORES

Después de la gran recuperación, tocaba la confirmación de que podíamos.

Y así fue. Pedro y el que escribe salieron a darlo todo, con una estrategia ambiciosa a priori y perfecta a posteriori.

Conseguimos la mejor puntuación del domingo!! cosa que no me pareció rara si nos ves correr por el monte..., porque no nos podía seguir nadie.

Con mas de 140 puntos en esta fase, subimos al puesto 15!!!

Esto supone enmendar el error del sábado y confirmar que estamos en disposición de atacar el podio.

En líneas generales y fuera de la competición, estos fines de semana son los mejores. Las comidas, los ratos de hotel y las anécdotas dan ser a este equipo.

TESTA´s POWER

BICIBERREA EN LOS PINARES DE VALDEMAQUEDA

El puente de San José está siendo muy entretenido y tras hablar con los Biciberreicos, concretamos una ruta por los pinares cercanos a Robledo de Chavela y Valdemaqueda, que en esta época del año la zona está llena de vida.

El día comenzó a las 11:10 en la estación de Chamartin donde Elena, Porto, Alberto y el que escribe compraron billete de ida y vuelta a Robledo, mientras que Almu se uniría al grupo en Villalba, con el libro de reclamaciones bajo el brazo. Una foto vale mas que mil palabras (de nuevo, lo siento!!).

Tras analizar las diferentes opciones, nos decidimos por una ruta circular cuyo inicio estaba muy próximo al pueblo de Valdemaqueda. Por carretera, hicimos el enlace desde Robledo y tras unos kilómetros de asfalto dimos el salto a los pinares.

Al poco de adentrarnos en la naturaleza y tras una llamada preocupante, Porto tuvo que abandonar la ruta. Esto es un nieto y lo demás son tonterías!!.

La ruta se suponía de nivel técnico fácil, pero la verdad es que el track nos sorprendió con un tramo de pista en descenso bastante pronunciado y con pasos algo mas que de nivel fácil, que por cierto, mas de uno superó con destreza (Elena y Alberto tecnicamente estan poderosos).

Llegadas las 15:30 de la tarde, era hora de comer y que mejor sitio que un arroyo de primavera.

El menú del "restaurante", increíble. Las vistas, preciosas. El servicio, espectacular. Yo le doy 5 estrellas y los tenedores que haga falta.

Hubiera sido perfecto sino es por que nos teníamos que volver a dar pedales.

Arrancamos poniendo rumbo a Robledo para coger el tren de las 19:23, pensando que teníamos tiempo de sobra, pero no contábamos con que quedaría una buena subida entre pinares y la "gran subida" al tren, que hubo que hacer a pie ya que la bici de Almu se pinchó (aunque estoy seguro de que a ella todavía le quedaban fuerzas).

Cierto es que anduvimos toda la ruta subiendo y bajando, con algún que otro puerto, como la vuelta a la estación de Robledo de Chavela que tenía 3 km de subida con rampas por encima del 10%. Espero que la próxima ruta pueda planificar mas el recorrido.

Como siempre, un día de bici muy divertido, en buena compañía, en un lugar privilegiado y haciendo lo que mas me gusta: dar pedales en compañía.

QUIJORNA

Hace ya unas semanas que la bici de Ángel pedía a gritos un estreno en condiciones, y sinceramente..., lo ha tenido.

Aunque parezca mentira a mi me gusta mas bajar que subir y con esa intención y para evitar que Ángel sufriera demasiado, optamos por hacer una ruta de "monte bajo" por los alrededores de Quijorna, Valdemorillo, Fresnedillas y Navagalamella.

"Y si no quieres arroz, toma tres tazas", o eso tuvo que pensar el pobre Ángel cuando nada mas empezar nos ponemos a subir una pista rota, con mas piedra suelta y escalones de las que había subido en la vida. Pero ahí estaba él, sin poner casi ni un pie y sin dejar de dar pedales. Lo subía todo el chaval.

Este Ángel está en forma!!! a las pruebas me remito.

La ruta era inédita para ambos y el GPS nos guiaba en el camino. La velocidad media era lenta porque la subida inicial se notaba, pero la cosa fue cambiando. Disfrutamos de unas cuantas bajadas rápidas y divertidas hasta que en el último tramo de la ruta y tras tener que seguir mas de un rastro de jabalí campo a través, pinchamos.

Bueno, intuimos que pinchamos, porque no llegamos a ver el pincho, aunque hicieras lo que hicieras, volvías a pinchar.

Viendo que estábamos cerca del final decidimos tomárnoslo con filosofía y parar de vez en cuando a inflarle la rueda al niño (comúnmente llamado "la gorda").

Hemos disfrutado de unos paisajes muy curiosos, de colores eléctricos y primaverales que no se yo si las fotos llegarán a reflejar. En total, 48 km divertidos en buena compañía, con un poquito de queso con membrillo y una bici con unas patas que darán mucho mas que hablar (las de Ángel, que las mías no dicen ni "mu").

Espero que ya estés pensando en la próxima.

EL PUENTE DE LOS POLLOS

El miércoles se presenta como viernes gracias a San José y después de 2 meses sin vacaciones, tener 4 días libres con una previsión de tiempo increíble viene de perlas.

Es el momento de organizarse.

Marta propone un paseo por el campo con un grupo de lo mas salao y no me lo pienso.

Nos juntamos 11 valientes con ganas de pasar el día en el campo y disfrutar de la sierra madrileña.

Decidimos hacer una ruta a pie de nivel fácil que nos acerque a todos a un punto muy peculiar de la Pedriza: el Puente de los Pollos. Esta caprichosa formación rocosa de tamaño considerable, ofrece unas maravillosas vistas de la Pedriza y de Madrid en días muy claros.

A este curioso lugar se accede por uno de los senderos mas cómodos y transitados del Parque, con unos cuantos GEOCACHING por el camino, que obviamente destapamos.

Comenzamos nuestra andadura en Canto Cochino y tras ascender al Collado del Cabrón y el Cancho de los Muertos (donde tomamos un aperitivo), fijamos el objetivo en este famoso puente, donde nos pondríamos "jatos" de tortilla, lomo, chorizo, queso (con y sin corteza), etc. Tras el merecido descanso, nos pusimos manos a la obra.

Volvimos por el circuito que conecta la parte posterior de la Pedriza con Canto Cochino por la "autopista". En total casi 11 km de conversaciones y paisajes de todos los colores.

Encantado de conoceros a todos los que no os conocía y a todos espero que podamos repetir en otra ocasión. Ha sido un gran día del padre.

ENTRENAMIENTOS Y CANNONDALES

Es evidente que siempre ha habido clases... y las cannondale lo demuestran.

El compañero Manuel es un artista para esto de la bicicleta y se monta cada maquina que da gusto, aunque, entre tu y yo Manuel, el carbono es para las niñas!!!

Esta entrada viene a reivindicar mi condicion de pardillo cuando entrenas contra ellos. Así es imposible... no se puede luchar contra una cannondale de menos de 10 kg con ruedas palilleras y un animal a los pedales. Mas cuando yo tengo que mover los 15 kilitos de la Merida y soy lo que soy.

El plan de entrenamiento nos lleva a correr, a montar en bici y a nadar como en la vida, pero no se que tendrá, que estoy cogiendo peso... y la cosa progresa.

Objetivo, derrotar a la Cannondale..¿como hacerlo?...con otra Cannondale.

Mi proyecto está en marcha!!!

ORIENTAVENTURA - SIERRA DE LAS NIEVES 2009

Es una pena que no plasmemos con resultados el trabajo de tantas semanas de entrenamiento y la experiencia de unas cuantas pruebas ya disputadas, pero da igual... nos lo hemos pasado genial y eso es lo que cuenta.

En este caso hemos sido TESTA DOS (Pedro y el que escribe), aunque TESTA, volverá (Marta, te esperamos).

En resumen:

Salimos dirección Málaga el viernes a la hora de comer y a las 21:30 estábamos recogiendo los dorsales y preparando las comidas y cenas de los dos dias. La logistica ... perfecta. Nos hemos organizado muy bien y eso se nota a la hora de poder disfrutar de algún rato de descanso entre fases. La prueba ha discurrido en dos pueblos TOLOX y CASARABONELA, en el límite del Parque Natural de la Sierra de las Nieves. Un lugar que merece la pena.

Disputamos la fase de la mañana (3h) y de la tarde (3h) con mucha intensidad, con un ritmo de carrera continuo y con una estrategia, que por fin, hemos conseguido cumplir tal y como planeamos. Total, 6 horas de carrera, pateo, descenso, subidas, rios, zarzas, lluvia, niebla, senderos increibles, pistas y otras muchas características que definen este tipo de carreras. Por desgracia tambien los ESGUINCES. Tuvimos mala suerte y al llegar al final de la segunda fase (la de la tarde) el pobre Pedro pisó una piedra que se movia y se torció el tobillo... que mala suerte!!!

Despues de haber descendido mas de 300 metros metidos en un rio, bajado mas de 500 metros de cortafuegos pedregoso y pronunciado, haber cresteado por algun sendero entre barrancos y algo mas que seguro me dejo, estaba claro que cuando la mente se relaja vienen las lesiones. Su cara dejaba ver que se habia acabado nuestra aventura y es una pena porque ... eramos quintos a 4 puntos de los terceros.

A mi ya me pasó en Ademuz, el pasado mes de septiembre, así que se lo que se siente. En esas circunstancias y con un último esfuerzo por hacer la fase nocturna, la mejor decisión era abandonar y ... así lo hicimos. En esa situación, solo podíamos irnos a Malaga a comer "pescaito frito" para hacer el regreso a Madrid un poco mas agradable. Y así fue... Gracias Pedro. Como siempre, ha sido un placer.

La siguiente cita el 2 y 3 de Mayo en Soria, en el Moncayo.

REDMTB 09 Y BICIBERREA - de Madrid a Aranjuez

Hace ya meses que corría por la red una convocatoria para que la mayor parte de ciclistas quedáramos el día 22 de febrero en Aranjuez, con el único objetivo de promocionar este bonito deporte y ya de paso, demostrar a mas de uno, que si quieres, la bicicleta puede ser una medio de transporte mas, entre tanto coche.

Se levantó un día estupendo y eso animo a muchos. Fuimos trece!! Algo inaudito en las rutas de bici (y mira que llevo años dando pedales).

Yo creo que en parte BICIBERREA tiene la culpa. Se nota que tienen poder de convocatoria estos arquitectos.

En lo que se refiere a la parte física, planteamos 2 posibilidades. Ambas tenían Aranjuez como objetivo.

Un grupo iría en tren hasta San Martín de la Vega y otro grupo, Jaime y el que escribe, saldríamos desde mi casa en el Barrio de la Estrella.

Todo iba bien. La salida de Madrid la hicimos facil por el carril bici del Parque Lineal del Manzanares, pero mi labor de guia no fue perfecta.

Pasé de guia a torturador en un instante, cuando, confiado por las indicaciones de un grupo de compañeros ciclistas que iban hacia Aranjuez, desviamos nuestro camino para disfrutar de los cortados de Rivas Vaciamadrid sin comerlo ni beberlo. Cuando me quise dar cuenta, ya era demasiado tarde para volver!!! Vaya marrón!!!

Un despiste lo tiene cualquiera, pero si este supone meterle a un amigo que se inicia mas de 20 km extras, lo mismo es algo mas que un despiste... Jaime, LO SIENTO.

Efectivamente, este "extra bonus" de kilometros supuso nuestro retraso en la llegada a San Martín (disculpas a los BICIBERREICOS, que ya estaban apunto de convertirse en BICIBERREICOS DIABÉTICOS con tanto chocolate).

Aprovechamos nuestro retraso para enlazar con otro grupo de valientes que venia en tren desde la Sierra de Madrid, para unirse en el camino a Aranjuez. Y así, todos juntos partimos en caravana por la via pecuaria que une San Martin con el objetivo del dia.

A mi me encantó compartir el día con todos vosotros. Espero que los 30km de San Martín a Aranjuez y los mas de 72 km de Madrid a Aranjuez (para Jaime) os hayan sabido a poco y tengamos que aumentar la cifra otro día.

Enhorabuena a los organizadores de RED MTB 09 y a todos por asistir.

BICI URBANA

No siempre pasa que tres amigas promuevan un plan para montar en bici, así que hay que aprovechar estos momentos.

Una mañana de domingo con el tiempo un poco revuelto, pueden mas las ganas de moverse que el frío, así que, nos pusimos los abrigos y nos preparamos para recorrer el pasillo verde de Madrid. Saliendo desde Palos de la Frontera, recorrimos el parque Enrique Tierno Galvan y el carril bici del Pasillo Verde hasta la Casa de Campo.

Un aplauso para las valientes y ánimo para que se presenten mas iniciativas como esta.